ビクラムヨガの良い、悪い口コミ・評判を徹底調査しました。
ビクラムヨガは、世界で最も多くの人が実践するヨガだと言われています。
まさに元祖のホットヨガだと言えます。
ビクラムヨガについて詳しく知りたい場合、レッスン風景を見るのが一番だと思います。
下記の動画は、ビクラムヨガの60分レッスンの風景です。
ロサンゼルスのヨガの先生のレッスンですので英語ですが、だいたいどんな感じか把握するにはピッタリだと思います。
そんなビクラムヨガですが、日本国内でもレッスンを受けることができます。
それでは、実際にビクラムヨガを体験したことがある人は、どのような感想を持つのか、口コミ・評判を調べてみることにしましょう！
☞zen place -ヨガプラス-(ビクラムヨガはzen placeとして名称が変更)
ビクラムヨガの良い・悪い口コミ・評判【Twitter編】
良い口コミ・評判
今日のビクラムヨガ、とても気持ち良くできた。運動最高。終わって速攻デブタコベルしたけど気にしない。
— Miki Akiyama Nakamura (@mikiak07) March 12, 2019
ビクラムヨガやっぱり良かったー
ヨガ という名のエクササイズだなぁとは思ったけど
汗かくこと、呼吸すること、身体を動かすこと
そして自分の苦しい限界の部分を体験すること
これらがとても大事なんだと思う
— mari (@limonerabie) March 3, 2019
ビクラムヨガを続けて4ヶ月。90分汗だくのストイックなヨガだけど、運動の習慣が身についてきて嬉しい。正直すぐ飽きるだろうと思ってたけど、オリエンテーションの時に先生が言ってた「同じポーズを毎回続けることによって自分の変化がよく分かる。」ところに惹かれているのかと。
— Miki Akiyama Nakamura (@mikiak07) January 30, 2019
悪い口コミ・評判
ヨガにゆったりリラックスを求めてたから、ビクラムヨガのあのバリバリ運動部感が苦手で辞めたけど、今ならいける気がしてる
— mari (@limonerabie) February 26, 2019
久々にビクラムヨガ行ったらしんどすぎた…ほんまに倒れる手前やった笑
— あやねぇ (@30ayanee17) February 20, 2019
Twitterでのビクラムヨガの良い、悪い口コミ・評判の総評
ビクラムヨガの良い口コミ・評判を読んでいると、ヨガというよりもエクササイズに近いのではないかという感じがします。
逆に悪い口コミ・評判を読むと、しんどい、つらい、倒れる手前だったといった感想で溢れています。
ですので、ビクラムヨガを試したい人は、それなりの覚悟を持って体験に行った方がいいかもしれません。
ビクラムヨガの口コミ・評判【インスタグラム編】
口コミ・評判
インスタグラムでのビクラムヨガの口コミ・評判の総評
インスタグラムで、ビクラムヨガの口コミ・評判を調査したのですが、なかなか見つけることができませんでした。
上記のコメントは、Twitterでのツイートに似た感想でしたが、やはり、地獄という表現をしていることから、相当、ビクラムヨガがつらいことがわかります。
ただ、終わった後の爽快感はかなりあるらしく、実際に体験してみないとわからない感覚なのだと思います。
ビクラムヨガの口コミ・評判【知恵袋編】
知恵袋でもビクラムヨガの口コミ・評判を調査しました。
すると、以下のようにビクラムヨガを体験して、スポーツジムとどちらが良いか悩んでいる人の書き込みがありました。
そこに、ビクラムヨガを1回体験した感想が書かれていましたので、ここで紹介させて頂きます。
ダイエットするのにビクラムヨガかスポーツジムどっちに通おうか迷ってます。どっちがいいでしょうか？もちろん食事管理うんぬんだったり運動内容が関係してくるのはわかってるのですが。。今日
ヨガ体験行ってきました。何年か前にも普通のホットヨガ通っていたので、体は柔らかい
方だし、ホットヨガ大好きなんですが、ビクラムヨガは時間もながし、久しぶりに体うごかしたからか途中頭が痛くなったりしたので悩みはじめました。また、二回目があるのでそんときにまた様子みますが。。。ダイエットにいいのはどちらですかね。なんか、文章下手ですいません。
やはり、ビクラムヨガはきついということが書かれていました。
もちろん、スポーツジムもつらいのは間違いありませんが、自分のペースでできるといった意味では、どれくらい身体を動かすのかは制限できます。
それと比較してビクラムヨガは基本的に皆でやり、90分間はレッスンが続きます。
ですので、ダイエット効果はもちろんありますが、継続できるかはあなた次第ということです。
ビクラムヨガの良い・悪い口コミ・評判【インターネット全般】
良い口コミ・評判
- 大量の汗をかくのでデトックス効果が期待できる
- ストレス解消になる
- インストラクターが親切
- 男性が多いので、男性でも気軽に行ける
悪い口コミ・評判
- ビクラムヨガはつらい
- とにかくハード
- 他のホットヨガと比べて男性が多いので、女性は恥ずかしい人も…
- カーペットの臭いが気になることも…
- 店舗が近くにない可能性が高い
公式ホームページ
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