野菜

今回、スマイルライフ冷凍弁当の鶏肉と4種野菜の黒酢あん＆押麦入りごはんをAmazonライフを使って買ってみましたので、実食レビューしたいと思います。 ちなみに、Amazonライフとは、Amazonにあるネットスーパーで配達エリアは限られてい...

この度、セブンイレブンの冷凍ブロッコリーを購入しましたのでレビューしたいと思います。 結論から申し上げますと、味に関しては好みが分かれると思います。 ※特に冷凍のブロッコリーを食べるのは初めての方には、おいしくないと感じる方も多いかもしれま...

この度、セブンイレブンのアスパラとベーコン（冷凍）を購入しましたのでレビューしたいと思います。 結論から申し上げますと、朝食に最適です。 朝食は野菜不足になりがちですので、アスパラガスでそれを補うことができます。 朝はパンだけの方やごはんと...

このページでは、『野菜の1日の摂取量はどれくらい？野菜不足はどうすれば解消できる？』という質問に回答しております。 一人暮らしを始めて、最近、野菜不足な気がする そもそも、野菜の1日の摂取量はどれくらいなんだろう？ 野菜不足を解消したい！で...

この度、冷凍ほうれん草を購入しましたので、ほうれん草の栄養についてと、朝食の野菜不足を解消するおひたしと味噌汁のレシピを紹介します。 ちなみに、今回、購入したのは富士通商株式会社の冷凍野菜ブランド、FESTIVALのほうれん草200gです。...

この度、冷凍オクラを購入しましたので、2つの解凍方法と栄養も取れる朝食レシピ2選を紹介したいと思います。 ちなみに、今回、購入したのはニチレイのきざみオクラ160gです。 冷凍オクラの種類によっては、解凍方法や解凍時間に少しの違いがあると思...