このページでは、オススメのホットヨガ５つを徹底比較しました。
ホットヨガは、脂肪が燃えやすい体質に変えたり、ダイエット、肩こり・むくみにも効果が期待できるということで、気になっている人も多いはずです。
そんなホットヨガですが、探してみると色々あり、どこがいいの迷ってしまうと思います。
そこで、ここではオススメのホットヨガ５つを徹底比較しましたので、是非、参考にしてみてください。
オススメのホットヨガ５つを徹底比較
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAは、最大手として全国展開しています。
北は北海道から、南は沖縄まで全国に410店舗以上あります。
そのため、日本全国のどこに住んでいても、気軽に通うことができます。
また最大手だけあって、anan、女性自身、ケイコとマナブ、愛媛新聞社、東京産業新聞社、YAHOO!JAPANニュースなどでも取り上げられて話題になっています。
ホットヨガに通うことを考えているのであれば、まず最初に候補に挙がるのが、このホットヨガスタジオLAVAです。
プログラム・サービス
ホットヨガ、常温ヨガ、フローティングヨガ、オリジナルエクササイズ、水素水サーバー、ハイパーナイフ、マタニティヨガ・ママヨガ
料金
はじめての方…1,000円で体験レッスン
入会金…5,000円（体験当日入会で0円）
マンスリーメンバー登録金…5,000円（体験当日入会で0円）
施設使用料…2,000円（入会時）
マンスリーメンバー・4（登録店舗限定）・月4回までご利用可能…6,300円～10,300円（フルタイム）
マンスリーメンバー・ライト（2店舗利用可能）・通い放題…8,300円～15,300円（フルタイム）、7,300円～13,300円（デイタイム：平日17:00まで）
マンスリーメンバー・フリー全店舗利用可能・通い放題…16,300円（フルタイム）
ホットヨガスタジオLAVAがある都道府県
関東地方
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、群馬県、栃木県
北海道・東北地方
北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県
中部地方
新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県
関西地方
大阪府、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県
四国・中国地方
鳥取県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、愛媛県、高知県
九州・沖縄地方
福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、鹿児島県、沖縄県
公式ホームページ
口コミ・評判
ホットヨガのカルド
ホットヨガのカルドは、全国に65店舗以上あり、次々に店舗を増やしているホットヨガスタジオです。
カルド（CALDO）とは、イタリア語で温かいという意味で、多くの人の心と体を温めるという意味があるようです。
カルドの特徴は、加湿器に銀イオンを混ぜた『銀イオンスチーム』を採用していることです。
この銀イオンスチームを採用することで、スタジオ内を清潔に保ち、心地よい状態でホットヨガのレッスンを受けられます。
また遠赤外線床暖房を採用しているので、内側と外側から同時に身体を温めることができます。
プログラム
ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ヨガラティス、バレエストレッチ、スリムアップヨガ、シェイプアップヨガ、美ボディシェイプヨガ、脂肪燃焼ヨガ、ボディメイクヨガ、ボディアートヨガ、やさしいパワーヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、リセットヨガ、陰ヨガ、モーニングヨガ、リフレッシュヨガ、ハタフローヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサヨガ、代謝アップヨガ、デトックスヨガ、リンパヨガ、ストレッチヨガ、ビューティヨガ、アンチエイジングヨガ、姿勢改善ヨガ、体質改善ヨガ、ボディコンディショニング、肩甲骨ヨガ、骨盤コンディショニングヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、ルーシーダットン、KaQiLa
料金
料金は、店舗によって異なります。
ですが、だいたい月会費が1万円前後の料金です。
それに加えて、契約ロッカー、タオル、水素水、岩盤浴などのオプションを利用すれば、1万円前後プラスの料金が必要です。
ホットヨガのカルドがある都道府県
関東地方
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県
北海道・東北地方
北海道、宮城県
中部地方
静岡県、愛知県
関西地方
大阪府、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県
四国・中国地方
岡山県徳島県
九州・沖縄地方
福岡県、宮崎県、沖縄県
公式ホームページ
口コミ・評判
YOGA PLUS（ヨガプラス）
ヨガプラスは、関東地方、関西地方に20店舗展開しているホットヨガ専門スタジオです。
ヨガプラスの最大の特徴は、世界的なヨガのメソッドである「ヨガワークス」と提携していることです。
そのため、一流の外人講師が日本に来て、継続的にヨガを学び続けています。
つまり、ホットヨガプラスでレッスンを受ければ、本場のヨガを学べるということです。
レッスンの種類
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィンヤサヨガ、骨盤調整、陰ヨガ、リストラティブヨガ、YogaWorks スタイルヨガ、ピラティス、セラピーボール、FUNクラス、マインドフルネス・瞑想、マタニティヨガ
料金
入会金…10,800円
月会費…店舗によって異なるが、1万円前後
ヨガプラスがある都道府県
東京都、神奈川県、埼玉県、大阪府、兵庫県
公式ホームページ
☞zen place -ヨガプラス-※zen placeに統合
口コミ・評判
BIKRAM YOGA（ビクラムヨガ）
ヒグラムヨガは、世界で最も多くの人が実践するヨガだと言われています。
ヒグラムとは人の名前で、ホットヨガを世界で最初にはじめた人物です。
彼はインド人で、ビクラム・チョードリーといいます。
彼がはじめたのが、「ビクラムヨガ」です。
このビクラムヨガは、大量の汗が出るため、老廃物の排出を促進し、身体の中から健康の状態にするとされています。
元祖のホットヨガを試したいという人は、このビクラムヨガがオススメです。
プログラム
ビクラムヨガ
料金
入会金…10,800円
月会費…店舗によって異なるが、1万円前後
ビクラムヨガがある都道府県
東京都、大阪府、京都府
公式ホームページ
☞zen place -ヨガプラス-※zen placeに統合
口コミ・評判
ホットヨガスタジオロイブ
ホットヨガスタジオロイブは、全社員の99％が女性で、全国展開しているホットヨガスタジオです。
全社員の99％が女性なので、女性の悩みがわかりますし、それを解決するプログラムを多く提供しています。
そのため、このスタジオは女性専用で、男性は利用することができません。
ですので、男性でホットヨガをしたい方は、上記のビクラムヨガがオススメです。
ただし、あなたが女性であれば、このホットヨガスタジオロイブはオススメです。
プログラム
ビギナー60、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX60、リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩コリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ、ダイエットヨガ、お腹引き締めヨガ、痩せる身体をつくるダイエット、セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ、スリムアッププレスヨガ、アドバンス90、はじめてのパワーヨガ、EX（エクサ）パワーヨガ、ディーププレスヨガ、FIRE、WATER、スローフロウヨガ、ホットピラティス、ホットボクサダイエット、サーキットシェイプ、マーシャルワークアウト、ビートドラムダイエット、BASIC（ベーシック）、BASIC（ベーシック）、Circuit Shape Step（サーキット・シェイプ・ステップ）、Beauty Lower Body（ビューティ・ロワ・ボディ）、Balance（バランス）
料金
入会金…1,000円
月会費…店舗によって異なるが、1万円前後
ホットヨガスタジオロイブがある都道府県
関東地方
東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県
北海道・東北地方
北海道、秋田県、山形県
中部地方
新潟県、富山県、石川県、福井県、長野県、岐阜県、愛知県
関西地方
大阪府、兵庫県、京都府、和歌山
四国・中国地方
岡山県、徳島県、香川県
九州・沖縄地方
福岡県、宮崎県
